Warning: Creating default object from empty value in /home/goltocom/public_html/langesz.hu/admin/wp-content/plugins/members/includes/functions.php on line 21
niacin » Lángész

Címke: niacin

A B3-vitamin

B3-vitaminNiacin

A B3-vitaminnak több neve ismert, találkozhatunk vele niacin, nikotinsav, niacinamid és nikotinsavamid néven is. Vízoldékony vitamin, melyet a szervezetünk is elő tud állítani a triptofán nevű aminosavból. A niacin hiánya negatív személyiségváltozásokat idéz elő. Nélkülözhetetlen a nemi hormonok (ösztrogén, progeszteron, tesztoszteron), továbbá a kortizon, a tiroxin és az inzulin szintéziséhez a szervezetben. Szükség van rá az agy és a perifériás idegrendszer egészséges működéséhez.

A B3-vitaminról a Kindler Medical blogon olvashattok.

További címkék