Azok a menopauza előtt álló nők, akik akár csak kismértékben növelik azt az időt, amit kerékpározásra vagy kocogásra fordítanak, csökkentik annak az esélyét, hogy súlyfelesleget halmozzanak fel – állapította meg egy a Harvard Medical Schoolon végzett kutatás. Az amerikai szakemberek 18 414 menopauza előtt álló nőt vizsgáltak, akik semmilyen krónikus betegségben nem szenvednek. A változó korban lévő nők esetében az adatok elemzésével azt sikerült megállapítani, hogy a kerékpározás hatékony eszköz ahhoz, hogy a nők megőrizzék testsúlyukat, ráadásul leginkább a túlsúlyos és elhízott nők profitáltak abból, ha rendszeresen biciklire pattantak.
A cikket az eLitMed oldalon olvashatjátok.
